7 Nguyên nhân tóc gãy rụng ở nam và cách trị rụng tóc, hói đầu

Các vấn đề về tóc gãy rụng ở nam ngày càng được quan tâm nhiều khi chứng rụng tóc, hói đầu ở nam ngày một gia tăng. Rụng tóc ở nam giới hiện nay không còn chỉ ở độ tuổi ngoài 30 nữa mà đã xuất hiện nhiều từ lứa tuổi hơn 20. Vậy, nguyên nhân rụng tóc ở nam là gì và cách trị rụng tóc như thế nào cho hiệu quả? Hãy cùng mình tìm hiểu ngay và luôn nhé!

1 – Tóc gãy rụng ở nam là gì?

Tóc gãy rụng ở nam là tình trạng tóc bị gãy đứt đoạn và rụng nhiều trên 100 sợi tóc mỗi ngày. Nghĩa là nếu bị rụng tóc dưới 100 sợi một ngày thì là biểu hiện rụng tóc sinh lý bình thường. Còn trên 100 sợi một ngày là dấu hiệu cho thấy đây là triệu chứng của bệnh lý rụng tóc ở nam. Khi ấy tóc không chỉ rụng nhiều mà còn rụng liên tiếp trong thời gian dài, vuốt tóc cũng bị rụng, chải tóc càng rụng nhiều hơn. Cảm giác sờ vào sợi tóc cũng thấy tóc yếu và khô xơ nữa.

Ở một số trường hợp tóc gãy rụng ở nam còn đi kèm theo các phản ứng như ngứa ngáy, da đầu bị bong tróc, nổi mẩn đỏ.

2 – Nguyên nhân tóc gãy rụng ở nam giới

Nhìn chung, có khá nhiều nguyên nhân rụng tóc ở nam, một trong số những nguyên nhân chính làm tóc gãy rụng nhiều phải kể đến đó là:

2.1 Tóc gãy rụng ở nam do rối loạn hormone sinh dục

Thông thường chúng ta thường nghe thấy rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ gây ra chứng rụng tóc ở nữ. Và nam giới cũng vậy. Đến một độ tuổi nhất định nào đó thì lượng hormone của nam tiết ra không đều cũng gây ra các ảnh hưởng liên quan. Cụ thể là khi đó, hormone sinh dục nam testosterone sẽ biến đổi thành dihydrotestosterone (DHT).

Khi dihydrotestosterone (DHT) dư thừa sẽ tác động ngược vào chân tóc (nang tóc) khiến nang tóc teo dần đi dẫn đến tình trạng rụng tóc. Không chỉ thế, nó còn tác động khiến lớp màng bảo vệ trên da đầu dày hơn bình thường. Do vậy, việc truyền máu đến các mao mạch bị chậm hơn làm quá trình phát triển của tóc gián đoạn gây ra tình trạng rụng tóc.

2.2 Tóc gãy rụng ở nam do di truyền

Rụng tóc là tính trạng trội nên có đến 95% tóc gãy rụng ở nam là do di truyền. Do vậy, nếu trong gia đình bạn có người bị bệnh rụng tóc hay hói đầu thì khả năng bạn bị rụng tóc cũng rất cao. Ở một vài nghiên cứu cho thấy, nam giới có cha bị hói đầu sẽ rất dễ bị hói đầu, bị rụng tóc cao gấp 5 lần so với các trường hợp khác.

2.3 Tóc gãy rụng ở nam do sử dụng một số loại thuốc điều trị bệnh

Nếu bạn đang sử dụng một số loại thuốc như: thuốc huyết áp, thuốc chữa trầm cảm, thuốc chống đông máu, thuốc trị ung thư, thuốc điều trị gút, thuốc tránh thai,…Khả năng cao là các loại thuốc này gây nên tác dụng phụ là rụng tóc nhiều. Trong trường hợp như vậy, bạn nên nhờ bác sĩ tư vấn chuyển đổi thuốc sao cho phù hợp để giảm bớt tình trạng rụng tóc ở nam.

2.4 Tóc gãy rụng ở nam do tình trạng stress, lo sợ dài ngày

Bạn biết không, khi căng thẳng, mệt mỏi, lo sợ cơ thể sẽ tiết ra hormone gây ức chế hoạt động trao đổi chất của tóc. Do vậy, quá trình phát triển của tóc bị gián đoạn hoặc bị rút ngắn lại gây ra tình trạng tóc gãy rụng ở nam. Tóc sẽ không rụng trong thời gian bạn bị căng thẳng, stress mà sau khoảng thời gian đó, tức là khoảng 2 tháng sau mới xuất hiện tình trạng tóc gãy rụng nhiều.

2.5 Tóc gãy rụng ở nam do nấm da đầu

Tình trạng nấm da đầu nguyên nhân chủ yếu là do quá trình vệ sinh da đầu không sạch sẽ, để tóc ẩm ướt lâu nên da đầu mới nhiễm nấm. Và khi vi khuẩn, nấm phát triển gây viêm nhiễm, ngứa da đầu, đóng vảy, nhiều gàu, … dần dần bị rụng tóc.

2.6 Tóc gãy rụng ở nam do ăn uống thiếu chất dinh dưỡng nuôi nang tóc

Tóc là một bộ phận trên cơ thể chúng ta và cũng như những bộ phận khác đều cần các chất dinh dưỡng để phát triển khỏe mạnh đúng chu kỳ. Khi bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết nuôi nang tóc thì tự động tóc sẽ yếu, khô xơ gãy rụng.

2.7 Tóc gãy rụng ở nam do mắc một số bệnh lý

Nếu nam giới mắc một số bệnh như các bệnh về tuyến giáp, tim mạch, đại tràng, ung thư tiền liệt tuyến, tiểu đường, rối loạn hệ miễn dịch, trầm cảm,… thì cũng rất dễ bị rụng tóc nhiều. Do vậy, nên chú trọng việc điều trị sử dụng thuốc sao cho phù hợp, tránh trường hợp các loại thuốc có tác dụng phụ là làm rụng tóc.

Ngoài những nguyên nhân tóc gãy rụng ở nam như đã kể trên thì cũng còn một số nguyên nhân khác nữa như: do thức khuya, rượu bia, thuốc lá, uốn nhuộm tẩy tóc nhiều, hoặc trải qua quá trình phẫu thuật gì đó,…Dù với bất kỳ nguyên nhân gì thì việc chăm sóc tóc khỏe từ trong ra ngoài là rất cần thiết. Bởi mái tóc cũng là một trong số những bộ phận nói lên tình trạng sức khỏe và vẻ đẹp của con người.

3 – 3 kiểu rụng tóc ở nam giới

Có 3 kiểu tóc gãy rụng ở nam xuất hiện phổ biến đó là:

3.1 Rụng tóc kiểu chữ M

Rụng tóc kiểu chữ M hay gọi thông thường là rụng tóc thái dương là kiểu rụng nhiều ở 2 bên thái dương, còn lại 2 bên tai và gáy vẫn mọc bình thường. Do vậy, nhìn từ trên xuống kiểu rụng tóc này có hình dạng chữ M. Nếu không điều trị rụng tóc sớm sẽ bị lan ra để lại vùng trán trống rỗng hay còn gọi là hói đầu.

3.2 Rụng tóc kiểu chữ U

Rụng tóc kiểu chữ U hay thông thường gọi là rụng tóc đỉnh đầu nghĩa là tóc rụng nhiều từ phần giữa trán lan rộng xuống phía sau gáy, chỉ để lại 2 bên tai mọc bình thường. Lúc này nhìn từ trên đỉnh đầu xuống sẽ giống hình chữ U. Nếu không tìm cách chữa rụng tóc sớm, đầu sẽ bị rụng tóc một mảng lớn trên đỉnh đầu.

3.3 Rụng tóc kiểu chữ O

Rụng tóc kiểu chữ O hay còn gọi là rụng tóc từng mảng. Kiểu rụng tóc này không rụng ít một mà rụng thành từng mảng lớn như hình tròn. Rụng tóc từng mảng này sẽ xuất hiện trên đỉnh đầu rồi sau đó lan dần ra xung quanh toàn bộ đầu.

4 – Cách điều trị tóc gãy rụng ở nam

4.1 Bổ sung chất dinh dưỡng nuôi dưỡng tóc khỏe

Để tóc ở trạng thái khỏe mạnh cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng nuôi nang tóc. Có thể bổ sung dinh dưỡng bằng đường ăn như ăn đa dạng các loại thực phẩm thịt, cá, trứng, sữa, rau, củ, quả, các loại hạt đậu, ngũ cốc,… Ngoài ra, cũng có thể bổ sung dinh dưỡng bằng đường uống như uống thêm các loại vitamin tổng hợp khoáng chất hoặc một số loại thuốc uống đặc trị.

4.2 Sử dụng thuốc điều trị tại chỗ và toàn thân

Theo các nghiên cứu mới nhất thì chúng ta có thể sử dụng một số loại thuốc xịt hoặc bôi trực tiếp vào vùng tóc rụng như: minoxidil, corticoid. Ngoài ra, có thể sử dụng thêm một số loại thuốc toàn thân như finasteride, dutasteride, corticoid steroid, thuốc ức chế miễn dịch như methotrexate.

Tuy nhiên, nếu sử dụng các loại thuốc này trong thời gian dài sẽ dễ gây kích ứng, teo da, mẩn đỏ, ngứa, bong vảy, cao huyết áp, rối loạn nhịp tim, đái tháo đường,… Do vậy, cần điều trị rụng tóc theo chỉ dẫn cụ thể của bác sĩ qua từng giai đoạn nhất định. Vì có thể sử dụng thuốc nhiều vào thời gian đầu dần dần thì sử dụng ít đi và cần sử dụng sao cho đúng cách nhất.

4.3 Sử dụng liệu pháp ánh sáng laser năng lượng thấp

Cách điều trị tóc gãy rụng ở nam này cũng sử dụng được cho cả nữ và cần thời gian thực hiện là 26 tuần. Sau đợt trị liệu này bạn sẽ thấy mật độ tóc được cải thiện đáng kể do được kích hoạt tế bào mầm chân tóc và tế bào sừng nang tóc cùng cơ chế kháng viêm.

4.4 Điều trị tóc rụng bằng lăn kim hoặc tiêm vi điểm

Phương pháp lăn kim chữa rụng tóc cũng kích thích tóc mọc nhanh trở lại. Ngoài ra, phương pháp tiêm vi điểm vào da đầu các hoạt chất như: Biotin, Copper Tripeptide-1, ATP, Ginkgo Biloba cũng sẽ cải thiện chứng rụng tóc đáng kể. Tuy nhiên phương pháp này phải được thực hiện đúng nguyên tắc của từng liệu trình.

4.5 Cấy tóc

Phương pháp cây tóc này là một thủ thuật y khoa xâm lấn lấy nang tóc của phần tóc khỏe chuyển sang phần tóc bị rụng hay bị hói. Phương pháp này có thời gian phục hồi lâu, dễ gây ra các biến chứng như sẹo, chảy máu, nhiễm trùng, nang lông,… Ngoài ra, giá thành cũng rất cao vì tính theo từng sợi tóc.

4.6 Massge kích thích mọc tóc

Sử dụng phương pháp massage kích thích mọc tóc đều đặn mỗi ngày từ 15 – 20 phút. Phương pháp massage trị rụng tóc này cần thực hiện đúng động tác, nếu không thì không có tác dụng. Bạn có thể xem chi tiết các động tác massage kích thích mọc tóc tại đây.

4.7 Sử dụng các loại dầu gội dưỡng kích thích mọc tóc

Có một số dòng sản phẩm dầu gội thảo dược thiên nhiên có các nguyên liệu thảo dược cung cấp chất dinh dưỡng cho tóc rất tốt. Khi sử dụng trong một thời gian sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất và phát triển của nang tóc. Do vậy tóc sẽ dần dần mọc trở lại và khỏe hơn, dày đẹp hơn, thậm chí còn bóng hơn nữa.

Lời Kết

Bài viết là những chia sẻ về nguyên nhân tóc gãy rụng ở nam và cách điều trị rụng tóc, hói đầu tốt nhất hiện nay. Hy vọng với những phương pháp điệu trị rụng tóc như đã nói trên sẽ giúp bạn tìm ra được giải pháp phù hợp cho mình.

Rất cảm ơn bạn đã quan tâm và đọc bài.