Vì sao tóc vẫn bết sau khi gội: Nguyên nhân và cách khắc phục

Tóc bết là tình trạng tóc trở nên bóng nhờn, xẹp lép và mất đi độ bồng bềnh ngay sau khi gội đầu. Đây là một vấn đề phổ biến khiến nhiều người cảm thấy khó chịu và mất tự tin. Trong bài viết này, Thảo An sẽ cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng tóc vẫn bết sau khi gội đầu.

Nguyên nhân tại sao gội đầu xong tóc vẫn bết

Có nhiều nguyên nhân khác nhau có thể dẫn đến tình trạng tóc bết sau khi gội đầu, bao gồm:

Da đầu sản xuất quá nhiều dầu

Đây là nguyên nhân chính gây ra tình trạng tóc bết. Da đầu sản xuất dầu để bôi trơn tóc và da đầu, nhưng nếu sản xuất quá nhiều dầu, tóc sẽ trở nên bóng nhờn và xẹp lép. Điều này có thể xảy ra do di truyền hoặc do các yếu tố bên ngoài như môi trường ô nhiễm, thói quen ăn uống không lành mạnh, stress, sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp.

Sử dụng dầu gội không phù hợp

Một số loại dầu gội có thể làm tăng sản xuất dầu trên da đầu, dẫn đến tình trạng tóc bết. Các loại dầu gội chứa nhiều chất tẩy rửa mạnh hoặc có chứa nhiều silicone có thể khiến tóc mất đi độ ẩm tự nhiên và trở nên khô xơ, khiến da đầu phải sản xuất nhiều dầu hơn để bù lại. Do đó, việc lựa chọn dầu gội phù hợp với tình trạng tóc và da đầu là rất quan trọng.

Gội đầu quá thường xuyên

Gội đầu quá thường xuyên có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da đầu, khiến da đầu phải sản xuất nhiều dầu hơn để bù lại. Tần suất gội đầu phù hợp tùy thuộc vào loại tóc và da đầu của mỗi người, nhưng thông thường, chỉ nên gội đầu 2-3 lần một tuần. Ngoài ra, việc sử dụng nước quá nóng khi gội đầu cũng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da đầu.

Sử dụng nhiều sản phẩm tạo kiểu tóc

Các sản phẩm tạo kiểu tóc như keo xịt tóc, gel vuốt tóc, sáp vuốt tóc, . . . có thể tích tụ trên tóc và da đầu, làm cho tóc trở nên bóng nhờn và xẹp lép. Việc sử dụng quá nhiều sản phẩm này cũng có thể làm tắc nghẽn các lỗ chân lông trên da đầu, gây ra mụn và tình trạng tóc bết.

Những yếu tố ảnh hưởng đến tình trạng tóc bết

Ngoài những nguyên nhân đã được đề cập ở trên, còn có một số yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến tình trạng tóc bết sau khi gội đầu, bao gồm:

• Lượng nước và dầu trên da đầu: Nếu da đầu của bạn có nhiều dầu hơn, tóc cũng sẽ bị bết nhiều hơn sau khi gội đầu.
• Thời tiết: Nếu bạn sống ở những nơi có khí hậu nóng ẩm, da đầu sẽ sản xuất nhiều dầu hơn để bảo vệ tóc và da đầu khỏi khô và tổn thương.
• Loại tóc: Tóc dày và xoăn có xu hướng bị bết nhiều hơn tóc mỏng và thẳng.
• Tuổi tác: Khi lão hóa, các tuyến bã nhờn trên da đầu sẽ giảm bớt hoạt động, dẫn đến việc sản xuất ít dầu hơn. Do đó, người già có xu hướng bị tóc bết ít hơn so với người trẻ.

Cách ngăn ngừa tóc bết

Để ngăn ngừa tình trạng tóc bết sau khi gội đầu, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:

Chọn dầu gội phù hợp

Việc chọn dầu gội phù hợp với tình trạng tóc và da đầu là rất quan trọng. Nếu bạn có tóc dầu, hãy chọn các loại dầu gội dành cho tóc dầu, có chứa các thành phần như tinh dầu bạc hà, chanh, trà xanh giúp kiểm soát lượng dầu trên da đầu. Nếu bạn có tóc khô, hãy chọn các loại dầu gội dành cho tóc khô, có chứa các thành phần như dầu dừa, dầu argan, sữa ong chúa giúp cung cấp độ ẩm cho tóc.

Sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh khi gội đầu

Sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh khi gội đầu sẽ giúp giữ cho lượng dầu tự nhiên trên da đầu không bị mất đi quá nhiều.

Rửa sạch tóc và da đầu

Hãy dành thời gian để rửa sạch tóc và da đầu khi gội đầu, đảm bảo không còn dầu gội hay các sản phẩm tạo kiểu tóc tích tụ trên tóc và da đầu.

Hạn chế sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc

Nếu bạn có tóc dầu, hạn chế sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc như keo xịt tóc, gel vuốt tóc, sáp vuốt tóc. Nếu không thể tránh được, hãy sử dụng một lượng nhỏ và đảm bảo rửa sạch tóc sau khi sử dụng.

Điều chỉnh tần suất gội đầu

Tần suất gội đầu phù hợp tùy thuộc vào loại tóc và da đầu của mỗi người, nhưng thông thường, chỉ nên gội đầu 2-3 lần một tuần. Nếu bạn có tóc dầu, có thể cần gội đầu thường xuyên hơn, nhưng hãy để da đầu có thời gian nghỉ ngơi giữa các lần gội.

Tham khảo thêm :

• Tóc bết là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả
• Hướng dẫn cách gội đầu bằng bồ kết không bị bết tóc

Những loại dầu gội phù hợp cho tóc bết

Nếu bạn đang gặp vấn đề với tóc bết sau khi gội đầu, hãy thử sử dụng các loại dầu gội sau đây:

1. Dầu gội thảo dược Thảo An : Sản phẩm dầu gội chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên dành cho cả nữ giới lẫn nam giới, giúp làm sạch da đầu và ngăn ngừa gàu, đồng thời cung cấp độ ẩm cho tóc.
2. Dầu gội TRESemmé Deep Cleansing: Sản phẩm chứa chiết xuất từ bạc hà và chanh, giúp làm sạch da đầu và kiểm soát lượng dầu trên da đầu.
3. Dầu gội Dove Nourishing Oil Care: Sản phẩm chứa dầu argan và dầu hạnh nhân, giúp cung cấp độ ẩm cho tóc khô và hạn chế sản xuất dầu trên da đầu.
4. Dầu gội Sunsilk Lively Clean & Fresh: Sản phẩm chứa tinh dầu bạc hà và trà xanh, giúp làm sạch da đầu và kiểm soát lượng dầu trên da đầu.
5. Dầu gội Clear Men Cool Sport Menthol: Sản phẩm dành cho nam giới, chứa tinh dầu bạc hà và menthol giúp làm sạch da đầu và tạo cảm giác mát lạnh.

Công thức mặt nạ dưỡng tóc bết tại nhà

Ngoài việc sử dụng các loại dầu gội phù hợp, bạn cũng có thể tự làm mặt nạ dưỡng tóc tại nhà để giúp tóc bớt bết hơn. Dưới đây là một công thức đơn giản bạn có thể thử:

Nguyên liệu:

• 1/2 quả bơ
• 1/4 cốc sữa tươi
• 1 muỗng canh dầu dừa

Cách làm:

1. Bắt đầu bằng việc nghiền nhuyễn 1/2 quả bơ.
2. Trộn bơ với 1/4 cốc sữa tươi và 1 muỗng canh dầu dừa.
3. Đánh đều hỗn hợp cho đến khi có được một chất kem mịn.
4. Thoa đều hỗn hợp lên tóc và massage nhẹ nhàng.
5. Để mặt nạ trên tóc trong khoảng 20-30 phút.
6. Rửa sạch tóc bằng nước ấm và dùng dầu gội như bình thường.

Những sai lầm thường gặp khi chăm sóc tóc bết

Ngoài việc không chọn được dầu gội phù hợp và gội đầu quá thường xuyên, còn có một số sai lầm khác khiến tóc bị bết sau khi gội đầu:

• Sử dụng nước quá nóng khi gội đầu: Nước quá nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da đầu, khiến da đầu phải sản xuất nhiều dầu hơn để bù lại.
• Không rửa sạch tóc và da đầu: Việc rửa tóc không kỹ càng có thể làm cho dầu gội và các sản phẩm tạo kiểu tóc tích tụ trên tóc và da đầu, gây ra tình trạng tóc bết.
• Sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc tóc: Sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc tóc như dầu xả, dầu dưỡng tóc, serum có thể khiến tóc bị bết sau khi gội đầu.
• Sử dụng quá nhiều sản phẩm tạo kiểu tóc: Việc sử dụng quá nhiều sản phẩm tạo kiểu tóc như keo xịt tóc, gel vuốt tóc, sáp vuốt tóc cũng có thể khiến tóc bị bết sau khi gội đầu.

Khi nào cần đến gặp bác sĩ

Trong hầu hết các trường hợp, tóc bết sau khi gội đầu là một vấn đề thẩm mỹ và không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn gặp phải các triệu chứng sau, hãy đến gặp bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời:

• Tình trạng tóc bết kéo dài trong thời gian dài và không được cải thiện bằng các biện pháp chăm sóc tóc thông thường.
• Da đầu bị ngứa, viêm hoặc xuất hiện các vết loét.
• Tóc rụng nhiều hơn bình thường.
• Tóc bắt đầu mọc dày và xoăn lên ở những vùng trước đây không có dấu hiệu này.

Những lưu ý khi sử dụng dầu gội khô cho tóc bết

Ngoài các loại dầu gội thông thường, bạn cũng có thể sử dụng dầu gội khô để hấp thụ lượng dầu dư thừa trên da đầu và làm sạch tóc. Tuy nhiên, hãy lưu ý những điều sau khi sử dụng dầu gội khô:

• Không sử dụng quá nhiều: Sử dụng quá nhiều dầu gội khô có thể khiến tóc bị bột và khó chải.
• Không sử dụng quá thường xuyên: Sử dụng dầu gội khô quá thường xuyên có thể làm khô da đầu và gây ra tình trạng gàu.
• Không sử dụng trên tóc ướt: Dầu gội khô chỉ nên được sử dụng trên tóc khô hoàn toàn.
• Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng: Hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao bì sản phẩm trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Những biện pháp khắc phục tóc bết lâu dài

Nếu bạn đang gặp vấn đề với tóc bết lâu dài, hãy thử áp dụng các biện pháp sau để giúp tóc trở nên suôn mượt và không còn bết sau khi gội đầu:

• Điều chỉnh chế độ ăn uống: Ăn nhiều rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu omega-3 có thể giúp cải thiện sức khỏe của da đầu và tóc.
• Uống đủ nước: Việc uống đủ nước hàng ngày giúp cân bằng độ ẩm trên da đầu và giảm thiểu việc sản xuất dầu.
• Thay đổi sản phẩm chăm sóc tóc: Nếu bạn đang sử dụng một loại dầu gội nhất định trong một thời gian dài mà tóc vẫn bết, hãy thử chuyển sang một loại khác để xem có hiệu quả hơn không.
• Massage da đầu: Việc massage nhẹ nhàng da đầu khi gội đầu giúp kích thích tuần hoàn máu và làm sạch tóc hiệu quả hơn.
• Sử dụng mặt nạ dưỡng tóc: Thường xuyên sử dụng mặt nạ dưỡng tóc có thể giúp cung cấp độ ẩm cho tóc và giảm thiểu tình trạng bết.
• Tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm tạo kiểu tóc: Các sản phẩm tạo kiểu tóc có thể làm tăng lượng dầu trên da đầu và gây ra tình trạng tóc bết.
• Điều chỉnh thói quen chăm sóc tóc: Hạn chế gội đầu quá thường xuyên, sử dụng nước ấm để rửa tóc và không dùng quá nhiều sản phẩm chăm sóc tóc.

Kết luận

Tóc bết sau khi gội đầu là một vấn đề phổ biến và có thể được khắc phục bằng cách chọn đúng loại dầu gội và áp dụng các biện pháp chăm sóc tóc đúng cách. Nếu tình trạng tóc bết kéo dài và không được cải thiện, hãy đến gặp bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời. Hãy luôn chú ý đến các sai lầm khi chăm sóc tóc và thường xuyên áp dụng các biện pháp dưỡng tóc để giữ cho mái tóc của bạn luôn khỏe mạnh và suôn mượt.